外で仕事をしている方も、主婦のように家庭で仕事をし
てる方も、どなたにも日常の生活や仕事があります。
仕事というものは飽きたから、止めにしようとは普通は
そうは行きません。
会社の同僚や顧客や多数の関わりの中で暮らしています。
主婦の場合は体調が悪くても家族の食事や御世話に追わ
れる方が多いですね。
ほとんどの方がそのような逃げられないいろいろな事柄
をお持ちです。
そのような日常から太極拳教室においてくださっていま
す。ありがたい事と思っています。
ですから、折角おいでくださってる太極拳の時間は
その時間だけでも、太極拳に没頭し、頭を空っぽにした
いわけですが、仕事を離れられない方が多いようです。
そのためには工夫も必要でしょう。
教室に向かう事が日常とは違う行動ですから、それで
気分が日常を離れて太極拳の世界に入れる方はとにかく
教室に向かってください。教室でも仕事が気にかか
る方は太極拳の服、それもカラフルな服に着替えるのも
1方法ですね。
練習は細かい事に注意して、クソ真面目にやる、夢中に
なれれば、それが一番です。
基本功の進歩などの際、床を見て動いてたのでは雑念を
探しているように見えます。目は水平に身体の正面を見
ましょう。
気功のなかでは抱玉の姿勢を3分ほど行いますが、雑念や
心配事から抜け出せない方は目を閉じないで、正面の
ご自分のお顔を見てください。
教室では必ず剣を持つ時間があります。これも脱日常の
ツールですね。
夢中で時間が経てば、リフレッシュできますね。、
太極拳教室はいつもそうありたいとは思っています。
日常の生活で忙しい時や大変な時こそ太極拳教室に
来てもらえる教室をと祈念しております。